发布日期：2024-09-01 13:15 点击次数：96
二十四气节是咱们的传统气节，跟着大暑气节的到来，天气达到了最热，大暑气节在中伏前后，是三伏天中最热的时辰，亦然一年中最热最闷的时辰段。跟着大暑气节的到来，咱们的饮食也需要进行退换，多吃一些清热排毒的食材，一达到避暑养身的作用。
在这个季节，上市的各式蔬菜最全，瓶中也各不一样，然而有一种树上蔬菜，不啻你吃过莫得，它便是被好多东说念主都疏远的桑芽，桑芽顾名念念义是桑熟上的芽尖。好多东说念主会说这个季节桑芽会有吗？谜底是笃定的，在桑树底部会又好多长出的姿雅，采摘姿雅的尖尖，便是最嫩的桑芽。桑树不错说浑身都是宝，尤其合适夏日常吃，无论是清炒、作念汤、作念馅都终点棒，亦然我家餐桌上的骄子。一都来试试这说念桑芽鸡蛋汤的作念法，学会了吃起来，别奢侈了这样好的食材。
第51分钟，恩佐-费尔南德斯推射，梅西在禁区前沿碰了一下皮球入网。
所用食材：桑芽适量，鸡蛋2个，葱末，枸杞极少，盐极少，花生油极少。
作念法花式：
第一步：桑芽现摘现吃，原野随地可见，桑树芽主如果桑树的嫩叶，也便是桑叶，不要小看桑叶芽有瞩目上火、清热利湿、好意思容养颜等作用，APP开发资讯短长常好的一种菜，夏日常吃不错去积热排毒素，不懂吃终点可惜。
第二步：锅里放入适量的花生油，放入葱末爆香。
第三步：倒入桑芽煸炒均匀，倒入适量的净水，大火烧开。
第四步：把鸡蛋打入碗中，搅打成鸡蛋液，淋入汤锅中。
第五步：大火烧开，加极少盐调味，出锅时撒上几粒枸杞，不但颜面还养分。
小程序开发第六步：这样作念成的桑芽鸡蛋汤鲜好意思好喝，作念法也终点浮浅，夏日一定要试试，去火排毒终点个棒！
峰儿说话：
桑芽也便是桑叶的嫩芽，桑叶滋味适口，无反作用，我国古代就灵验桑叶代替茶叶作饮料的作念法，不但不错作念成茶饮，还不错作念成不同的菜肴。别小看桑芽，它的自制数不清，提倡碰到了别错过。
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