| 发布日期：2024-11-01 06:35 点击次数：53 |
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一、南瓜饼
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准备食材：南瓜、糯米粉、糖、芝麻
作念法才智：
1、将南瓜去皮后切成片状，放入蒸锅中蒸熟。
2、趁热加入糖，用勺子把南瓜碾压成缜密的南瓜泥。
3、接着加入糯米粉，先以筷子搅动成絮状，再用手揉成光滑的面团。
4、把面团分红大小均匀的剂子，搓成圆球后在芝麻中滚一圈，再压扁。
5、锅中倒入少量油烧热，放入南瓜饼，用小火安宁煎至两面呈现款黄且熟透即可。
二、西兰花炒虾仁
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准备食材：西兰花、虾仁、胡萝卜、蒜、小米椒
作念法才智：
1、把虾仁去除虾线，加入少量盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟。将西兰花洗净切成小朵，胡萝卜切成片状备用。
2、起锅烧水，水开后加入1勺盐，放入西兰花焯煮1分钟后捞出，沥干水分。
3、起锅倒入少量油烧热，将蒜末和小米椒放入锅中爆香，接着放入虾和蔼胡萝卜，煸炒至虾仁变色。
4、加入西兰花，再放入1勺生抽和半勺盐进行调味，翻炒均匀后出锅。
三、椒盐玉米粒
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准备食材：玉米粒、淀粉、葱花
作念法才智：
1、把玉米粒放入沸水中焯煮1分钟后捞出，控干水分。要是是生玉米粒则需先煮熟。
2、在玉米粒中加入淀粉，搅动均匀。
3、起锅倒入少量油烧热，小火放入玉米粒铺平，暂时不要搅动。
1. 横滨水手最早成立于1972年，球队与鹿岛鹿角是仅有的两支一直在顶级联赛踢球的队伍。俱乐部历史上获得过4次联赛冠军、2次天皇杯冠军、1次联赛杯冠军等荣誉。
1. 川崎前锋最早成立于1955年，企业开发app球队前身为富士通足球俱乐部，是日本足球联盟元老俱乐部之一。由于部分原因俱乐部在上世纪遭到降级，直到2000年才重返顶级联赛。在2017年之后，队伍的整体表现日渐强大，先后在2017、2018、2020以及2021年获得联赛冠军。随后还夺得了日本天皇杯冠军、日本联赛杯冠军、以及日本超级杯。
4、待玉米粒略略定型后再搞乱，当玉米粒炒至微微焦黄色时，撒入椒盐和孜然，翻炒均匀，出锅前撒入葱花即可。
四、虾仁鸡蛋面
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准备食材：挂面、鸡蛋、鸡胸肉、虾仁、油菜、葱花、香菜
作念法才智：
1、将鸡蛋煮熟后剥皮，鸡胸肉切成块，冷水下锅，加入葱姜和料酒煮熟后捞出，接着把虾仁放入煮熟后捞出，将鸡胸肉撕成条状备用。
2、把挂面煮熟后过凉水，放入碗中，再加入1个切开的鸡蛋。
3、烧半锅沸水，加入2勺盐、半勺胡椒粉、3勺生抽，放入油菜煮1分钟。
4、放入鸡丝和虾仁搅动均匀，再淋入半勺香油。
5、撒上葱花和香菜后关火，将汤汁浇到面碗中即可。
五、虾仁鸡蛋饼
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小程序开发准备食材：鸡蛋、虾仁、小葱
作念法才智：
1、把虾仁去除虾线，加入盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟，然后放入沸水中焯煮1分钟后捞出，从中间切成两段。
2、将鸡蛋打散，放入虾仁丁、葱碎、1勺盐、2勺净水，搅动均匀。
3、锅中刷上少量油APP开发业务，小火倒入蛋液摊成蛋饼，待一面定型后翻面煎另一面，两面王人煎至金黄色后装盘即可。
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