跟着秋意渐浓，天气徐徐转凉，东说念主们运转感受到清凉的侵袭，同期也需要愈加眷注我方的体格健康。 在这么的时候，在杯里放一小片陈皮，不仅能为体格带来和顺，还能带来诸多健康益处。 陈皮，是指晒干的柑橘果皮，在中医药中平常诳骗。它富含多种养分身分，如黄酮类化合物、精油、维生素C等。 陈皮在中医表面中被誉为竟然的“药食同源”之宝，具有多种保健作用。 秋冬吃陈皮，7个克己收入囊中 1.健脾胃，促消化 陈皮富含蒸发油和苦味身分，约略刺激胃液分泌，促进消化。它有助于改善消化不良、食欲颓唐等问题，关于当代东说