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金刚功练外功，练形骸，练五藏六府，通过双臂一横一直，用刚性内劲之气通顺全身的经脉。坚抓能退换、理顺作为APP开发业务，使身躯、骨骼、要津的畅通满足；能调养躯壳中柱(脊椎)的某些变形与错位，合营五藏六府运作，扼杀体内病气，强身健体。 在锻真金不怕火流程中，有锻真金不怕火成果的一又友，当然会有多样排病反映。 张至顺说念长曾说：“练功就像练军队干戈，把躯壳的杂质都打出去”。一练功，躯壳开动排毒，把体内蕴蓄已久的垃圾翻出来了，在体内逗留向外排，是以才会有多样排病反映。 图片 许多一又友一开动饶有真谛地

一、木秀于林，风必摧之；行高于东谈主，众必非之。意外之渊终有底，唯有东谈主性不成测。非论任何关联，别东谈主只容得下你变弱，完全容不下你变强。身边的东谈主，真实但愿你过得好，但仅仅不但愿你过得比他好。二、寰宇熙熙，都为利来；寰宇攘攘，都为利往。非论与谁往复，都别忘了，东谈主与东谈主之间往复的施行，就是利益和价值的互换。哪怕你跌入谷底，也要有与东谈主交换的筹码。莫得东谈主会去匡助一个毫无价值的东谈主，因此，必须要筹画好我方。三、害东谈主之心不成有，防东谈主之心不成无。和睦一定有尺，谦恭必须有度。东谈