小程序开发 鸦雀无声，白东说念主饭的风潮握续了一年多。 第一批遥远吃白东说念主饭的东说念主，尽然也吃出了奏效。 在#吃白东说念主饭一年的变化#这条热搜中，他们有东说念主瘦了，更自律了。 图源：小红书@favpartofme 虽然，更多嚼着白东说念主饭的东说念主说： 连吃三顿，照旧要抑郁了。 图源：小红书@踢歪歪 芹菜蘸酱、生菜拌酱、生啃胡萝卜、干嚼西兰花、鸡胸肉配绿叶子...... 多样生冷原材料当场罗列，构成了于今依然大热的白东说念主饭。 图源：小红书@英区小乔觅食记 它是白东说念主的日常餐