原文：朱九江先生《援笔法》曰：“虚拳实指，平腕竖锋。”吾从之学，苦于腕平则笔不可正，笔正则腕不可平，因日窥先生援笔法，见食指中指名指层累而下，指背圆密，如法为之，腕平而笔正矣。于是作字体气丰匀，筋力仍未千里劲。先生曰：“腕平，当使杯水置上而不倾；竖锋，当使大指横撑而出。夫职运笔者腕也，职援笔者指也。”如法为之，大指所执愈下，掌背愈竖，手眼骨反下欲切案，筋皆反纽，抽制肘及肩臂，抽掣既紧，腕自虚悬，通身之力，奔赴腕指间，笔力自能千里劲，若饥鹰侧攫之势，于是任意临古碑，皆有气力。始知向不可书，皆由不

原文：朱九江先生《握管法》曰：“虚拳实指，平腕竖锋。”吾从之学，苦于腕平则笔不成正，笔正则腕不成平，因日窥先生握管法，见食指中指名指层累而下，指背圆密，如法为之，腕平而笔正矣。于是作字体气丰匀，筋力仍未千里劲。先生曰：“腕平，当使杯水置上而不倾；竖锋，当使大指横撑而出。夫职运笔者腕也，职握管者指也。”如法为之，大指所执愈下，掌背愈竖，手眼骨反下欲切案，筋皆反纽，抽制肘及肩臂，抽掣既紧，腕自虚悬，通身之力，奔赴腕指间，笔力自能千里劲，若饥鹰侧攫之势，于是顶住临古碑，皆有气力。始知向不成书，皆由不