原创养生厨房养生厨房官微2024年09月06日 07:58浙江 图片 宽阔指示 图片 图片 图片 设为置顶公众号 更多养生常识、福利举止 第一期间推送给您 白露骨气后，各地继续运行插足秋天，天气逐渐转凉，早晚温差增大。 天凉之后，也到了合乎“秋补”的时候。但进补需凭证自体魄质，关于难以分袂自己的体质的大无数东说念主而言，“平补”才是最好遴荐。 图片 有一味被称为“不老仙草”的中药 —— 灵芝，即是平补佳品，杰出合乎这个季节。 平补首选灵芝 和东说念主参、黄芪等其他补药比较，灵芝较为暖热，不同庚岁
