11月3日，参赛选手奔跑在长安街上。
“跑过长安街，直抵鸟巢终点”，“穿越苏堤，观赏西湖的朦胧之美”……上周末（11月2日至3日）被不少媒体称为马拉松“超级周末”。据初步统计，在这两天内，全国范围内就举办了超过30场马拉松及其他路跑赛事，参赛跑者总数约达40万人。
在云南，澄江这座抚仙湖畔的美丽小城也加入了这个“超级周末”。11月3日，玉溪抚仙湖半程马拉松暨昆明玉溪双城马拉松（玉溪站）成功举办，来自全国各地的万名跑步爱好者齐聚抚仙湖畔，在山水间尽情享受奔跑的快乐。
11月3日，玉溪抚仙湖半程马拉松开赛
玉溪抚仙湖半程马拉松，也被“跑友”称为“澄马”，赛道设计很有“诚意”，串连了老环湖路、广龙抚海湾湿地公园和抚仙湖时光栈道等标志性地点。“跑友”们一边挥洒汗水，一边欣赏美景，全程21.0975公里的赛道并不觉得漫长，而且收获多多。
01
奔跑，向着健康的生活
“这是我第一次参加‘半马’，和同学们一起参赛的感觉非常好。”“去年在抚仙湖拿到了个人最好成绩，今年应该又刷新了。”“明年我们提前约一下，组个队来。”参加本次“澄马”的几位云南大学同学和校友在赛后说道。
“跑友”们在“澄马”抚仙湖畔段奔跑。
在众多运动形式中，跑步似乎是最为直接和简易的。首先，它无需进行昂贵的投入，一双合适的跑鞋便能让你跨出家门，脚下生风。其次，长跑中的乏味和单调，很快会被那种超越自我极限的喜悦所冲散。最后，每多跨出一步，身体和精神都能获得积极反馈，鼓舞精神、磨炼意志。
现代生活节奏快，工作压力大，很多人长期处于亚健康状态。跑步，尤其是长跑，是一种很好的保持健康的方式。通过跑马拉松，不少“跑友”养成了规律的生活习惯。这些积极的变化，让“跑马”超越了单纯健身的层面，成为人们自我定义的一种方式，体现出个人积极向上的生活方式和态度。
02
奔跑，遇到更好的城市
马拉松既是竞技运动，也是经济活动，更是对城市综合实力和管理能力的考验。
11月3日，玉溪抚仙湖半程马拉松
马拉松赛事对赛道规划、医疗保障、交通组织、应急能力、媒体转播和包括餐饮在内的服务水准，都有很高的要求。由此可见，办好一场马拉松并不轻松，但好处同样显而易见：它可以让城市“出圈”，通过全面推进“体旅融合”，郑州app开发用赛道串联景点化身“城市会客厅”，充分展示这座城市的形象。
同时，它还能促进城市经济增长和文化发展，带动相关产业链。一场赛事，涉及到如住宿、餐饮、旅游等方方面面，数据显示，去年“澄马”吸引了近10万游客，为澄江市带来了近亿元的旅游收入。“去年来‘澄马’都没订到房间，我是第二天早上又从昆明下来参赛的。今年还不错，我们住的酒店都有志愿服务，被震惊了！”“比赛过程中的医疗服务和赛后恢复服务也都不错。”两度参赛的陈先生表示，因为之前的经历，曾担心过当地赛事承载能力问题，但是今年参赛，切实感受到了当地的积极变化。
11月3日，玉溪抚仙湖半程马拉松
从“竞技”到“经济”，从快速增长的参赛热情，到对城市综合实力和管理能力不断跃升的要求和期待，一场马拉松，也是外地参赛者们观察城市的一扇窗户。
03
奔跑，融入“有一种叫云南的生活”
盘点一下，今年以来，云南省举办了多场独具魅力的马拉松赛事。
其中，屏边大围山越野赛展现了的苗族文化和历史底蕴；澜沧江-湄公河合作大理马拉松展现“一江水挽起了六国情谊，共赏洱海苍山之美”；弥勒女子半马让玫瑰从天落，阿哥追阿妹，一路情歌唱进心头。“澄马”跑于湖光山色间，让人留恋于小镇烟火中……广大跑友们“跟着赛事去旅行”，也在运动中感受到“有一种叫云南的生活”的独特魅力。
奔跑在美丽的抚仙湖畔步道上。
3日的“澄马”赛道依山傍水，风景如画。湖面如镜，倒映着远处的山峦和天空，帆船点缀其间，与碧波相映成趣。七彩花田与碧水蓝天交相辉映。赛道两旁，舞龙舞狮、寒武纪“超级大马戏”、民族舞、器乐演奏等精彩表演轮番上演，为参赛选手加油助威。跑友们沿着湖岸奔跑，感受抚仙湖的迷人风情，体会“智者乐水，仁者乐山”的意境。不少外省的“跑友”纷纷表示，选择到云南来跑马拉松，就是想通过跑步来深度体验“有一种叫云南的生活”。
跑者们奔跑在美丽的抚仙湖畔。
一个人的奔跑，可以遇到无数风景；一群人的奔跑，本身便是一道风景。从云南的绿水青山到湖泊峡谷，“跑友”们通过参加一场场马拉松赛事，既欣赏了云岭大地上的无限风光，又体验了云南自然与人文相融合的诗意生活，在“奔跑”中，共享共建“有一种叫云南的生活”。
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