就寝质料差这个问题已是须生常谭，对于怎样调整失眠前边著作也先容了不少APP开发资讯，这里不作念过多赘述，今天这篇著作东要先容两则梦多就寝质料差的医案，同期也把临床心得以及用药想路先容给大众。
有许多东谈主同样作念梦，梦里丰富多采，有作念恶梦者，有作念好意思梦者，有作念归拢场景梦者，还有作念生涯中不常见梦者。总之，虚幻之蛮横无论，然则梦者多窘迫，就寝质料比拟差。本文重心先容几种调整多梦少寐的临床常用方。以供大众参考。
中医有句话叫“失眠多由阳不入阴”，而就寝质料差并不是睡不着，而是似睡非睡，这么的就寝与失眠差未几，唯独的区别等于就寝浅且作念梦，有的东谈主甚而醒来后还能清亮铭刻梦中细节。而失眠是睡不着，况且不作念梦，仅仅异想天开，越想越甘心，而这种不着边缘的想绪就好比睡着后的“虚幻”。
《黄帝内经·素问宣明五气篇》“五脏所藏：心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志。”当一个东谈主晚上休息后，五脏所藏皆应该投入修整阶段，然则有的功能却“休而不断”，那等于失控景色。比如：心肾不交，这种景色亦然不寐之中的一个证，而肝肾同源，这就意味着心神此刻交流不了肝魂，那么问题来了，不闻不问就会四处浪荡，晚上不断息四处浪荡的肝魂就会产生各式“念头”----虚幻。
案例一，某女，29岁，自从生完孩子后，同样失眠，就算是能睡着亦然作念梦一个接着一个，醒来后周身窘迫不胜，初见此东谈主面色发白，舌色淡，脉千里细，精神景色不好，看完患者景色后问其是否用过药物，她说用过归脾丸，褪黑素，枣仁安神胶囊等等，就差没用简陋片了。既然用过归脾丸效力一般，再用有趣有趣不大，看其舌下有瘀象，决定从活血补血出手；
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一号球分析：上期开出奖号05，该位最近10期出现范围在01-07之间，中位号码为04，其中小于中位号码的奖号开出6次，大于中位号码的奖号出现3次，中位号码04开出1次，本期预计该位继续在中位号码以上出现，看好号码08。
三区比：上期红球三区比为2：3：1，红二区走热，红三区走冷，最近10期红球三区比为19：23：18，红二区表现较热。本期预计三区红球平衡，推荐三区比2：2：2。
生黄芪30克，生地10克，炒桃仁10克，红花10克，当归9克，炙甘草9克，炒枳壳6克，赤芍9克，柴胡6克，川芎10克，桔梗3克，江苏app开发怀牛膝12克，远志6，生龙骨10克。五付水煎服，夙夜分服。
二诊，患者响应就寝质料显豁改善，尤其是入睡更快，辨证后调节处方：
生黄芪30克，龙眼肉30克，生地10克，炒桃仁6克，红花9克，当归6克，炙甘草6克，炒枳壳6克，赤芍6克，柴胡3克，川芎6克，桔梗3克，怀牛膝10克，远志6，生牡蛎15克，生龙骨10克。五付水煎服，夙夜分服。后患者响应就寝质料显豁改善就停药了。
案例二，某男，48岁，公司保安，普通睡得晚，每天十二点傍边睡觉，就寝总认为叛逆定，同样作念恶梦，很恐怖的梦。普通有吸烟饮酒史，经辨证该患者有舌尖红，舌边齿痕重，属于心火旺类型。
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处方：黄连9克，茯苓30克，茯神30克，生龙骨20克，生牡蛎30克，珍珠母30克，肉桂6克，远志6克，煅磁石20克，石菖蒲10克，太子参9克。五付水煎服，夙夜分服。
二诊，患者响应服用后就寝质料显豁改善，第二付药就显豁莫得作念梦了。精神景色也显豁改善。仅仅偶尔认为口干口苦遂赐与二诊处方：
柴胡18克，黄芩10克，清半夏12克，党参6克，炙甘草6克，合欢皮15克，合欢花12克，龙眼肉20克，生龙骨10克，生牡蛎20克，山萸肉6克，佛手6克。五付水煎服，后响应口干口苦改善，就寝基本不作念恶梦了，停药。
这位患者折柳用了安神定志丸合交泰丸，二诊用了柴胡剂，为何莫得效夜交藤而采用合欢花、合欢皮这个是一个值得大众夺主见点，因为此东谈主还是有柴胡证，夜交藤过量就会有肝毁伤，不利于患者进一步康复，故而舍去夜交藤。
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