11月3日讯 已经退役的37岁前德国中场赫迪拉接受米兰体育报专访，谈到自己的职业生涯、对足坛的看法以及目前正在经营的咖啡品牌。
赫迪拉："我因为膝伤而不得不退役，我无法再达到我想要的水平。我尊重这项运动，所以选择了退役。"
退役后的生活如何？
"生活百分百很美好，但和以前不同。没有训练和比赛，没有俱乐部和赞助商的活动。起初我对自己说：我要休个年假好好度假。但仅仅15天后我就感到无聊了，开始思考自己在做什么。于后我开始参加教练培训课程和欧足联为期两年的体育管理课程，我也开始四处旅行扩展见识：与教练和主席会面，观看比赛……"
就像在球场上一样永不停歇。
"确实如此，我发现自己几乎不在家，而且有点过度了（笑）。另外我以为可以随心所欲地吃东西，但在饮食、不规律的睡眠和旅行的影响下，我开始发胖了……现在我在寻求平衡点，也要休息和陪伴家人。
“目前感觉做得不错，没有经历任何抑郁的'黑洞'。我还咨询了一位生活教练，他帮我规划第二人生并管理情绪。不过我理解那些感到痛苦的球员：我知道这个风险，也和家人讨论过。至于做评论员，不是为了在电视上露脸，而是为了学习如何用最简单的方式向观众解释足球。"
喜欢上咖啡？
"在来都灵之前，我更喜欢卡布奇诺或拿铁玛奇朵，浓缩咖啡对我来说太浓了。但在尤文图斯，我看到博努奇、基耶利尼和布冯总是在午饭后喝咖啡。
“我觉得这是一个优雅的仪式：于是买了咖啡机放在家里，渐渐爱上了咖啡。因为心脏原因我不能喝太多，但追求品质。而且你们都知道，在国外很难找到一杯好的浓缩咖啡：要么太烫，要么太凉，要么太淡。"
你是在退役后才创立Balira（赫迪拉的咖啡品牌）的？
"是的，我知道很多人在职业生涯期间就开始'做生意'：我不作评判，但我认为如果你是顶级球员就没有时间专注其他事情。你每三天就有一场比赛，要训练，要旅行。作为企业家你需要投入大量精力：在职业期间我无法见客户、拜访合作伙伴、出差……"
现在如何看待足球？
"我喜欢为电视评论或与俱乐部主席会面积累必要的知识。周末有时要看6-8场比赛，研究不同的足球风格，了解球员。"
喜欢新版欧冠联赛的赛制吗？
"我很喜欢。虽然没有小组赛有时不知道下一轮谁会对阵谁，但比赛很有难度，许多顶级球队已经丢分。你几乎每场都要赢才能避免附加赛。对球员来说比赛增多意味着更大的体力消耗，但作为观众我很欣赏，因为这样更容易出现爆冷。谁知道布雷斯特？只有行内人知道，现在大家都认识他们了。"
对于皇马对阵米兰，你对红黑军团有什么建议？
"我在西班牙的第一个赛季就经历过这样的比赛，对手是有小罗和伊布的米兰。伯纳乌不允许任何失误，看看对阵斯图加特的比赛就知道了，德国球队在75分钟都踢得更好，但最后皇马赢了3-1。对阵多特蒙德呢？从0-2变成5-2。他们不需要统治90分钟，几波进攻就能击垮对手。我不知道这是因为球场、历史、球员还是所有因素的结合。"
所以？
"米兰必须全场保持专注，在不可避免的困难时刻保持抵抗力和团结。在伯纳乌你不能只防守，必须进攻和向前踢：米兰有实力，但绝不能认为自己控制住了皇马，因为一旦这么想就输了。"
你很清楚这一点，对吧？
"我和皇马踢过很多场比赛，也在尤文图斯时对阵过他们几次：2018年我们踢得更好，但第97分钟一个准确的传球，贝纳蒂亚被判点球，做一个app得多少钱我们就被淘汰了。"
你和安切洛蒂一起赢得过欧冠：他在马德里依然光芒四射……
"他在哪里都很出色。只有在那不勒斯没有成功，那可能不是适合他的地方：就像萨里一样，确实很有能力但因为性格或态度不适合尤文图斯和他们的球员。安切洛蒂很特别，在有皮尔洛、卡卡和加图索的米兰时就能看出来。
“他知道如何与人交谈，知道自己想要什么，但不会通过告诉你该做什么来控制你，即使是在私生活中。像弗格森一样，他在精神层面上让你变得更强大，成为冠军。看看维尼修斯，他能过人和进球，但是安切洛蒂给了他金球奖级别的获胜心态。"
有什么特别难忘的回忆吗？
"2013年底我严重受伤，手术后他给我打电话问手术情况。'好好恢复，我在欧冠决赛等你。'我以为他在开玩笑，因为还有六个月，但他是认真的，尽管很忙还是不断给我打电话。最后他真的让我在决赛首发！我告诉他我只恢复了70%，但他说：'我相信你，我需要你，需要你的个性。'他真的很特别，总是很关心你，这就是为什么他是历史上最成功的教练之一。"
作为企业家，你从足球生涯中继承了什么品质？
"持之以恒。有很多不便和需要担心的事情，从发票到可能延迟到货的原材料。有时需要在失望后重新开始。足球也一样，你可能输球或受伤，但即使在糟糕的日子里也要全力以赴。
“还有沟通，在场上场下都很重要，无论是与队友和教练，还是与媒体和记者。现在也一样，从客户到合作伙伴。这不是简单地复制过去，而是重新运用随时间发展的能力。"
在咖啡生意中有邀请前队友参与吗？
"我给他们中的一些人寄了礼盒以获取意见，他们都很满意。"
这个新挑战中最困难的方面是什么？
"说服人们，光是开设网店是不够的。我们不只是在生产咖啡，我们在讲述一个故事。一开始找到策略很困难，就像足球一样：你从4-4-2开始，但后来要改成4-3-2-1。但我们不会因此改变本质：产品和生产都追求高品质，这是一个'奢侈'品牌，我们始终瞄准高端。"
四条咖啡产品线，对应你效力过的四座城市。
"在斯图加特主要是美式咖啡：我父母抱怨'都灵'系列对他们来说太浓了。在马德里典型的是'cortado'，一种加入较多牛奶的玛奇朵，所以我们选择了更浓郁的变体。对于都灵，我们选择了带有巧克力味的浓郁口感，适合浓缩或意式特浓。最后是柏林，像整个北欧一样，这个城市不喜欢太浓的味道。我有自己喜欢的咖啡类型，但也要理解他人的喜好。"
说到都灵，你去了安联球场观看尤文图斯对阵斯图加特的比赛……
"我没想到会看到尤文图斯被迫全场防守。斯图加特是一支擅长控球的好球队，但也有弱点。需要反击，需要更多勇气。"
最后一个问题，现在有这么多事情要忙，你想重返足坛吗？
"当然，我对新的冒险持开放态度。我不想在一个俱乐部当花瓶或吉祥物，我想贡献知识和经验。这取决于职位、人员和俱乐部。还有合适的时机。"
